大象新闻·东方今报记者李书恒 通讯员 马明／文图

为了提高学生的心理健康意识，培养学生良好的情绪管理能力和心理调适能力，郑州市金水区凤凰双语小学于4月23日，面对学校中高年级学生组织开展了以“情绪管理”为主题的心理健康讲座。讲座由心理健康教师朱青老师主讲。

以“踢猫效应”开篇，让学生了解情绪，分享情绪。通过精彩的小活动与台上与台下的师生互动，带领学生探索情绪的世界，让学生了解情绪对人的影响。通过传授一些方法，如自我激励发、心理换位法、合理宣泄发等等，帮助学生在日常生活中学会管理情绪、调节情绪。

本次讲座，为学生普及和宣传了心理健康知识，丰富学生对情绪管理的认知，一定程度缓解了同学们面临青春期生理、心理的急剧变化和学业的双重压力。今后，学校将定期开展心理健康教育、安全法治教育等活动，促进学生阳光、健康、自信地成长。