大象新闻·东方今报记者 李书恒 通讯员  张榕榕  张亚楠／文图

一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。当我们正要感受秋天的凉爽，收获丰收的喜悦的时候，又开启了线上学习的模式。众所周知，线上教学对学生的耐性和心理健康是个考验，11月11日下午，郑州市二七区佛岗小学各个班级召开了“与心相约 ”的线上主题班会，从“心”开始，为学生保驾护航。

本次主题班会根据学生的身心发展特点，结合学生当下的心理状态，设计了符合学生实际的心理健康教育内容，从积极调整心境反应、学习心理自助方法、平衡居家学习生活等方面，对学生进行疏导了教育，同时也从各个方面给孩子们提供了很多行之有效的心理调适方法：保证睡眠与休息、保证健康饮食、积极与家人沟通、学会倾听、进行适度运动、自我关怀、寻求心理援助等，以期每个孩子都能做好心理自助防护。

本次主题班会的有效开展，帮助学生提高了心理免疫力，增强了学生的心理韧性，缓解了部分学生的心理焦虑，孩子们纷纷表示这次主题班会如同久旱甘霖，收获满满。

自本学期上课开始，佛岗小学就非常重视学生居家心理健康，多次举行守护学生心理健康系列活动。通过宣传平台为学生家长推送专业心理防护知识；心理微课，筑牢抗疫“心”防线，学校心理教师贺娇娇精心制作微课堂，提供了很多行之有效的心理调适方法。

同时，学校开展多彩活动促沟通，丰富多彩的心理小游戏以及心理调适活动，极大地缓解了学生的焦虑情绪，促进亲子沟通；私信互话，巧用平台解忧难，利用微信公众号平台与学生私信沟通居家学习生活中的不良情绪。希望在学校的守护下，佛岗小学每个孩子都可以拥有明媚的笑脸和强大的内心，早日在美丽的校园中相聚！