河南广电•东方今报记者 张定有 魏广宝 通讯员 袁新雅/文图

“同学们，今天的体验活动涉及30门课程、20多个领域，希望大家放松心态，尽情参与，多体验、多探索、多了解。像这辆装甲车，咱们好好体验，将来研发出更先进的国防武器”。5月21日，在南阳市示范性综合实践基地国防教育拓展场地625E防空装甲车旁，内乡一高党委书记彭丰功感慨地对参训学生说。

为释放高三学生备考压力，引导同学们以轻松、乐观、自信的心态迎接高考，该基地实践基地于5月20日至21日，利用周末休息时间免费为内乡高级中学高三3000余名师生开展以“减压赋能 助力高考”为主题的综合性拓展活动。

为确保活动顺利开展，实践基地领导班子高度重视，带领全体教职工采取了一系列措施。一是提前谋划、周密部署。组织召开服务内乡一高师生拓展培训部署会，成立服务领导小组，制定《南阳市示范性综合实践基地接待内乡一高三年级师生服务保障方案》，实行“三定三确保”措施，定责到人、定时完结、定量考核，实现闭环管理；二是营造浓厚宣传氛围。从实践基地大门外到基地内的各个区域悬挂十多条鼓舞士气的条幅，激励高三学子今朝六月，不负十载年华，剑出鞘，亮锋芒，决战高考铸辉煌。三是保障师生健康安全。与县中医院联合成立医疗保障组，在基地院内设立医疗服务站，全程为师生提供医疗服务。四是活动流程合理有序，课程安排科学高效。本次拓展课程分为非遗传承、电商经济、人文法治、劳动教育、创科科技、国防教育六大类，涉及到20多种职业，让学生对自己喜欢的职业有了更深入的了解和体验，更加明确了未来努力的方向。

这场丰富多彩的减压盛宴，让同学们热情高涨，斗志昂扬，尽情挥洒着汗水，灿烂的笑脸感染了整个基地，他们在欢声笑语中舒缓备考压力，增强团队合作意识，明确人生努力方向，传递高考必胜信心，以更加阳光、积极、乐观、向上的健康姿态迎接2023年普通高考。

近年来，南阳实践基地始终把助力高中考作为大事要事来抓，不断加强思想认识，提高政治站位，聚焦课程优化、特色研发、设施升级、服务提升等四个方面构建实践育人、服务社会体系，充分发挥自身优势，发扬民族精神，连年义务对内乡高中考学子进行解压赋能训练，为全县高考质量提升贡献力量。

编辑：张定有