河南广电•东方今报记者 张定有 魏广宝 通讯员 刘俊/文图

为切实加强青少年心理健康教育和服务，提升青少年心理健康素质，促进青少年身心和谐发展，5月11日上午，桐柏县产业集聚区团（工）委在团县委的指导下，组织开展青少年心理健康专题讲座，邀请三级心理咨询师唐雪娇为40余名青少年现场授课，助力青少年健康成长。

此次活动，唐雪娇以考试心理调控为主题，应用专业的心理学知识和丰富的心理咨询经验，为同学们分析了考试可能出现的情绪波动，细致地剖析了其成因，用幽默的语言和丰富的案例引导青少年调整心态，以从容自信乐观的心态正确对待考试、以更加积极健康的心态应对生活与学习中可能出现的问题与烦恼。活动最后，唐雪娇就青少年生活中如何缓解压力和调整情绪进行单独交流，并根据学生的具体情况提出了建议，有效疏导了学生的心理压力。

下一步，桐柏县产业集聚区团（工）委将持续推进该区青少年心理健康服务，整合资源、拓展渠道，多层次扎实开展青少年心理健康服务进村（社区）行动，不断提升青少年心理健康素养，不断增强青少年获得感、幸福感、安全感，推动青少年心理健康服务全面提质增效，为广大青少年心理健康成长保驾护航。

编辑：张定有