大象新闻·东方今报记者 张英 通讯员 梁桂楠 陈小婉/文图

育繁花盛放，让幸福生长。为进一步增强教师的职业幸福感，提升教师的情绪管理能力，5月6日，郑州市中原区伏牛路第四小学邀请中原区教育局专职督学、中原区育华学校正校级协理员朱文革，为全体教师带来了《给自己一个开心的理由》心理健康教育讲座。

朱文革从多个角度分析了教师在工作和生活中可能遇到的心理压力和困惑。通过案例分析，她引导教师们积极面对问题，寻找解决之道。她生动形象且极具亲和力的讲解，引起了老师们的共鸣。

在互动交流环节中，老师们明白了放任及压抑情绪的危害，了解了情绪管理的奥秘，学会了调控好自己的情绪，通过阳光的心态收获幸福快乐。

此次专题讲座，从学校教师的实际出发，帮助教师做好情绪管理，缓解情绪压力，为学校教师们普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，有助于老师们以更加积极乐观的生活态度直面生活与工作中的各种挑战，做一名内心平和、温柔坚定、从容幸福的教育者。