大象新闻·东方今报记者 李书恒 通讯员 王佩／文图

教师良好的心理素质和高水平的心理健康教育能力影响教育教学效果，也带动学生心理健康发展。为增强教师职业幸福感，引导教师以阳光、积极的心态开展教育教学工作，8月24日下午，郑州市二七区淮河东路小学牵手共同体陇海中路小学特邀国家二级心理咨询师、蜀海集团特聘心理咨询师、郑州市冀羽社会工作服务中心讲师蒋延艇，为老师们带来《做一个心态平和的人》专题心理讲座。

认真聆听

讲座开始，“吹气球”的游戏使全体老师感受到心态平和的重要性，接着蒋延艇从影响情绪的因素和调整情绪的方法两方面进行全面、深入浅出的讲解。

现场的体验环节和案例分享引发老师们思考，体会到沟通会影响心态，在沟通时要尽量减少沟通层级，增加平行沟通，减少暧昧沟通；遇到问题可以通过找到矛盾的根源解决问题；要学会接纳自己和别人，接纳事物的另一面，看问题的角度不同，结论也不同；工作生活中要培养积极情绪，专注工作、品味生活、知足感恩。

最后，二七区淮河东路小学王佩老师分享了培训收获，同时从“静观自我关怀”和“部分心理学”的角度做了情绪管理的交流。

愉快活动

现场交流

此次培训，老师们学习到了科学的方法调节情绪，将继续以积极的心态面对生活和工作，做幸福教师，拥抱美好人生！

二七区淮河东路小学作为郑州市二七区慈善总会主办、郑州市冀羽社会工作服务中心承办的“2+3”模式进校园公益慈善项目的示范校，将继续深入关注师生心理健康，营造积极、阳光、和谐的校园氛围，助力学生茁壮成长！