大象新闻·东方今报记者 李书恒 通讯员 魏若晨／文图

为帮助广大师生和家长加强心理防护，优化亲子关系和学习习惯，结合学校实际，郑州市二七区运河城实验小学即日起从“心”出发，积极行动，努力关注学生心理健康教育，为广大师生和家长的居家生活打下定心剂。

运河城实验小学积极创新线上心理健康教育途径，充分利用微信群、钉钉直播、美篇等多种方式，向学生提供心理科普和疏导服务。开启每天心理辅导小课堂，帮助学生用科学、理性的态度看待疫情，调整好心态，心理赋能，共克时艰。

心理辅导，巧用良方。10月19日的心理辅导小课堂以“跳出舒适圈”为主题，通过“温水煮青蛙”的事例，引导学生思考：自己的舒适圈是什么？如何跳出自己的舒适圈？最后通过双手十指交叉的习惯小游戏，让学生了解如何养成良好习惯，并引导学生用科学的方法调适心理状态，用积极乐观的心态去面对生活中的风雨。

每一份温暖的教育，都是从“心”开始。一起护心，为孩子们播下幸福的种子，期待他们绽放出自己最美的未来！