在现实生活中，总会听到身边人常说更年期脾气很大，却很少有人知道什么是更年期？每个人都有可能面对或者经历更年期所带来的影响，特别是因此引起的情绪问题，似乎都被其他因素掩盖了，忽视了情绪管理才是解决更年期问题的关键，不良情绪已经成为更年期健康的“隐形杀手”，常常表现为焦虑、爱生闷气、爱纠结、性情变得冷淡、脾气大等，使得自己与周围的人际关系变得复杂，甚至冲突不断，放任自己的情绪，对个人、家庭、社会都产生了一定的影响，所以我们要如何才能调节好自己的情绪，保持良好的心态呢？

解郁丸x一心堂x河南广播电视台携手名医大咖共同推出2023年“医心向你 健康万家”直播访谈活动。于8月27日晚19:30，特邀湖北省武汉市第一医院神经内科梅俊华教授做客直播间，梅教授在实际临床当中积累了丰富的诊治经验，可专业化为各位朋友分享“更年期情绪管理”的相关知识。本期就让我们跟着梅教授的脚步来一起学习如何正确面对更年期的各种情绪问题，更好地维护我们的身心健康。