大象新闻•东方今报  记者  杨继盈  通讯员  荆晓/文图

“终于可以在公司里体验瑜伽课了。”8月30日，在武陟县供电公司举办瑜伽培训班现场，员工段思思发出了这样的感慨。

开展瑜伽培训，是武陟县供电公司丰富女职工业余文化生活，落实女职工关心关爱行动的具体体现，也是该公司今年为职工办好六件实事，不断提升职工幸福感、归属感的一项具体内容，旨在通过瑜伽培训，缓解职工工作压力和精神压力，培养职工积极向上的工作心态和健康生活方式。

培训中，该公司邀请了专业瑜伽老师进行授课。伴随着舒缓的音乐声，认真聆听老师的指令，配合着均匀的呼吸，让身体得到充分地舒展。在老师的带领下，大家时而盘膝而坐、时而曲腿、时而展臂，尽情地舒展身体，释放身心压力，享受着瑜伽带来的“慢节奏”，体验着瑜伽带来的酣畅淋漓，一举一动尽展瑜伽之美。

瑜伽对大家因工作强度、久坐等情况造成的颈、肩、腰椎等方面起到了改善作用，让职工在工作之余放松身心，摆脱亚健康，增加了女职工的幸福感。

编辑:李国营