大象新闻·东方今报记者  董彩红/文图视频   王珍珍/剪辑

视力1.0对很多人来说，意味着眼睛视力特别好。但如果这个视力，是在一个3岁小孩身上，家长则需特别注意。6月6日是第27个全国爱眼日，今年全国爱眼日的主题是“关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。”据了解，2020年我国儿童青少年近视人数已超五成（每两个孩子有一个是近视），初中、高中学生近视率更是分别达到了 71.1%和 80.5%。

3岁孩子视力1.0

3岁孩子乐乐，小小年纪视力特别好，父亲王先生带她检测视力后发现，视力1.0。

本以为这是一件好事，医生却提醒王先生，乐乐的眼睛如果不过早干预，极可能引发高度近视。

对此，郑州视光眼科医院刘苏冰教授提醒，正常3岁的孩子，根据角膜曲率的不同，眼轴的长度在22.00-22.50mm,。

如果一个3岁孩子的眼轴已经快到24mm，正常的角膜曲率在40-46之间，眼轴每增加1mm，近视度数增加300度左右。这个标准换算，3岁孩子的眼轴已经相当于24岁成年人的眼轴长度。

孩子的视力，怎样算正常？

据了解，对于生长期的孩子，视力是否达到1.0，并不是简单的评判标准。

由于眼部构造问题，孩子的视力在刚生下来的时候，是远视眼，这才是正常的。

专家建议孩子在3周岁的时候做个视力检查，建一份幼儿视力档案，定期观察眼轴的情况及眼睛发育情况。

那么，孩子在发育过程中，眼睛有什么发育标准？

专家提醒，孩子站在视力表5米远处，3岁以上孩子看到视力表的0.6属于正常，4岁孩子看到0.8、5岁孩子看到1.0、6岁孩子看到1.2均属于正常。

据了解，这个检查方法被业内人士称为“周岁乘以0.2”法则。

特别提醒，如果孩子的视力，低于上述说的正常视力，家长可以不必担心，但是如果孩子视力高于上述的正常视力，如3岁孩子视力为1.0，证明孩子眼轴过长，有可能是近视了，家长一定要引起重视，并请专业的眼科医生诊断干预。

据了解，2020年我国儿童青少年近视人数已超五成（每两个孩子有一个是近视），初中、高中学生近视率更是分别达到了 71.1%和 80.5%。

面对这么高的近视率，大家应该如何预防？

专家提醒，孩子应尽量多的参加户外运动，能有效地预防近视。如室外打篮球、放风筝、打羽毛球等眼睛向上看的运动，可以有效避免地心引力对于眼轴的影响，减缓眼轴生长的进度。

另外，户外运动，让孩子接受阳光的沐浴，可以刺激孩子眼部多巴胺的分泌，有效防止近视的发生。

医学上一般建议6岁以前的孩子，每天参加户外活动的时间不低于2个小时，小学生不低于1.5个小时，中学生不能少于1个小时。