大象新闻记者 李书恒 通讯员 张亚楠/文图

为引导少年儿童科学合理地使用网络，健康用网，文明上网，遏制沉迷网络等不良行为，切实呵护少年儿童的身心健康，构建和谐稳定的校园、家庭、社会环境，5月16日下午，郑州市二七区佛岗小学特邀郑州市12355青少年服务中心副主任、郑州市24所中小学心理疏导员赵允笛老师，从短视频的影响、如何与短视频相处和提升心理健康的诀窍等方面，开展了以《我的“智能朋友”——合理使用手机》主题讲座。

讲座伊始，赵老师带领同学们进行了热身游戏：拍拍操。学生们乐在其中，积极参与。在欢声笑语中，赵老师对在场的学生做了一场手机使用情况的小调查，随后赵老师就“短视频成瘾”这个热点问题导入，分析了目前普遍存在却又互为对立的观点，帮助他们辩证地认识“是否成瘾”的判断依据，并从一系列的案例中了解短视频成瘾对生活的不良影响，从中激发学生对“如何与短视频相处”的学习兴趣。随后，赵老师为同学们传递提升心理健康的诀窍,让学生不觉得乏味，反而兴趣盎然，积极互动。

本次讲座的开展使学生们充分认识到沉迷网络的危害，平时应该树立理想，好好学习，多参加体育锻炼，多陪伴家人，合理地使用网络，增强自身网络安全防范意识，争做文明上网、健康上网的践行者、自觉抵制网络沉迷的好少年!