大象新闻记者 徐超 通讯员 孙雪飞/文图

5月29日下午，中原区澜景小学特邀郑州市疾控中心精神卫生防治所副主任张宝琴为六年级全体同学开展了一场主题为“压力与情绪”的心理健康专题讲座。

讲座伊始，张宝琴用趣味游戏导入，一下子打消了学生们的拘束感。

讲座中，张宝琴通过案例分析、互动讨论，让孩子们在轻松的氛围中知道了情绪的内涵、情绪管理的重要性及有效方法。张宝琴针对学生心理需求，分享了不少减压技巧，孩子们纷纷表示受益匪浅，并表示要正视压力，以良好的情绪、健康的心态面对毕业，做阳光的自己。

一个小时的讲座，满满的能量滋润着孩子们的心田。

如果说童年是一首轻快的音乐，那么健康的心理就是美妙的音符。相信通过此次讲座，我校六年级学生能够在今后的日子里，以积极的心态应对压力，为自己的不良情绪找到科学的疏导方法。愿每位同学向阳生长，逐光而行，共同见证成长的精彩。