大象新闻·东方今报记者李书恒 通讯员 罗琳  顾利红 ／文图

为了深入推进小学生合理膳食、营养搭配专项行动，引导学生树立健康营养饮食观念，养成科学良好的饮食习惯，预防和减少各类营养疾病的发生，在第34个“5·20中国学生营养日”来临之际，郑州市二七区政通路小学南校区开展了以“科学食养——助力儿童健康成长”为主题的系列活动。

一、开展形式多样的“5·20”中国学生营养日主题宣传

通过学校公众号向全体师生和家长推送关于2023年第34届“5·20中国学生营养日”的相关知识，广泛、深入宣传学生时期营养的重要性及营养知识。

利用国旗下的演讲、班级黑板报、学生绘制营养健康小报等方式积极宣传“5·20营养日”与食品安全知识。

二、特邀专家开展“5·20”中国学生营养日主题讲座

  学校邀请国家公共营养师、郑州市营养协会副秘书长程成老师，开展了以“科学食养——助力儿童健康成长”为主题的专题讲座。　

程成老师结合儿童生长发育特点，系统阐述了各类食品的营养价值，从营养角度详细地讲解了合理饮食习惯的重要性，并鼓励孩子们一要多吃蔬果，注意膳食平衡；二要食材多样，远离“三无产品”和垃圾食品；三要以正餐为主，合理食用零食；四要吃动平衡，保持健康体重；五要足量饮水，拒绝含糖饮料；六要做好睡前准备，提高睡眠质量。

三. 寓教于乐，引导学生树立合理膳食新理念

班级录制一段营养小童谣，学校将所有小视频制作成“健康饮食童谣串烧”合集，通过朗朗上口童谣诵读，进一步将营养小知识融入学习与生活中。

为了倡导学生合理膳食、增强免疫力，营造良好氛围，学校根据膳食宝塔结构，结合学生特点，精心设计制作了“膳食宝塔魔方”，通过打乱次序并重组魔方的游戏，寓教于乐，让学生在玩中学、在学中做，使他们进一步认识到合理膳食、营养搭配和运动的重要性，培养健康的生活方式及良好的生活饮食习惯。

四、家校互动，高质量沟通零距离

学校食堂坚持家长陪餐工作常态化，每天由各个班级的家长代表轮流到校陪餐。以本次“5·20中国学生营养日”为契机，再次邀请家委会成员到校参观食堂、品尝学生营养餐。

 家长们参观了学校食堂的制度公示栏、打餐区、餐具洗消间及食堂操作间等。实现了对食品加工、餐具消毒等实际操作流程的零距离接触。食堂经理向家长们介绍了灶具、保鲜储藏柜、消毒柜等相关设施，从食材选购、食品储存、配餐、食品留样、碗具清洁等各个操作环节予以详细地解说，为家长解答疑惑。

家长们品尝了学生营养餐，对学校午餐的营养搭配、餐饮质量与食品安全给予了高度赞扬，进一步加强了家校高质量沟通与协作。

二七区政通路小学南校区通过“5·20中国学生营养日”系列活动的开展，使广大师生和家长掌握了科学的营养与健康知识，帮助孩子们树起健康饮食观，养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食、定时定量、科学搭配的生活饮食习惯，提高学生的营养健康水平，促使学生的身体健康指数上升一个新的高度。二七区政通路小学南校区食堂也将进一步关注营养与健康、饮食与习惯的关系，用“食品安全”送给家长一份安心，借“营养搭配”共育孩子健康成长！