大象新闻记者 徐超 通讯员 荆迎佳/文图

为落实郑州“健康促进321行动”，进一步提高全校学生对自身健康重要性的认识，增强自我防范、养成良好的健康生活习惯，2023年3月9日上午，中原区特色实验小学携手郑州市中心医院康复医院，举行了“健康促进321暨健康大讲堂”活动。本次活动由郑州市中心医院康复医院儿童康复科罗芸、金璐璐两位医生主讲。

活动现场，罗芸医生以“春季助长——我们怎样才能长高呢?”为题，为学生带来了一场内容丰富的科普讲座。她结合自己丰富的专业知识，为大家带来了关于“如何长高”话题中大家最关心的一些知识，与大家分享了“影响长高的因素有哪些？”“如何对自己的身高进行管理监测？”“怎么给自己补钙？”等话题。

图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，引起了在场学生强烈的共鸣。学生们还学了会对照身高曲线图、身高对照表来认识自己的生长发育情况。

金璐璐医生的讲座以一个互动小游戏开场，一下子提起孩子们的浓厚兴趣，并引出主题“如何提高注意力？”她从学生注意力不集中的具体表现、注意力不集中的原因，到如何训练注意力的方法等方面提供科学指导。同时她结合孩子的学习通道六感系统，用视觉、听觉训练小游戏，帮助孩子提升注意力，让孩子们了解到集中注意力的方法以及集中注意力的重要性。

此次讲座，孩子们收获颇丰，不仅提高了自己注意力的策略与途径，更加意识到注意力的集中与否，在自己未来的学习和成长道路上有着举足轻重的作用。同时，孩子们也深刻认识到良好的生活、饮食习惯对身体健康的重要性。