大象新闻·东方今报记者 李书恒 通讯员 殷慧艳／文图

小寒标志着来到了一年中最寒冷的日子。郑州市惠济区大河路中心小学开展了“小寒”节气主题劳动实践活动，感受中华优秀传统文化的魅力。

中国古人将小寒分为三候为：一候雁北乡。春的气息被南飞的大雁提前感知到，远方在呼唤它们启程返乡。二候鹊始巢。大雁正翱翔过头顶，喜鹊开始建筑自己的新家。崭新的憧憬正在到来，崭新的喜悦等待它们“开口播报”。三候雉始雊。春的气息已能被逐渐感知，雉鸡开始鸣叫以寻找小伙伴。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”富有科学精神的一二年级队员们用一双双巧手做出了漂亮的纸艺梅花，为寒冷的冬天增添了靓丽的色彩。

“冬天动一动，少闹一场病”。小寒时节，适当运动，可促进血液加快流动，让身体变得暖和。三四年级队员们利用综合实践材料制作毽子，小小的毽子蕴含了大大的能量，抵御严寒的同时也为居家时光增添了活力。

“进补”是小寒饮食的要义，要多食用一些温热的食物，以抵御严寒对人体的侵袭。五六年级队员们身体力行，亲手熬制热气腾腾的汤粥，邀请家人一同品尝。

通过本次实践活动，队员们感受到了我国传统节气文化的魅力，收获满满。新的一年，从最冷的时刻开始，愿同学们即使在寒冷冬日，也能有温暖可期！