大象新闻记者 徐超 通讯员 闫婷婷/文 视频        

12月30日，郑州大学实验小学校长刘洋，以视频方式寄语学生和家长。

刘洋在寄语中肯定了线上教学期间学生的成长，老师的付出，家长的配合。她说，良好的自我管理和自主学习能力，是需要培养的。当前的困难，不管再大，都会成为过去，你每战胜或解决一个问题，就成长了一次，就变成了更为优秀、更为强大的自己。寄语中，刘洋还提出了四条建议，希望家长和学生一起，共同度过一个充实而有意义的寒假。

最后，刘洋给大家送上新年祝福，并期待着和同学们重逢在春光明媚的校园。

寒尽春生，冷暖同行

郑州大学实验小学校长 刘洋

（2022年12月30日）

亲爱的老师们，同学们，家长朋友们：

大家好！转眼间，校园一别，已有80余天。我们错过了2022年最美丽的深秋校园，但我们没有错过学习和成长。日月其迈，岁律更新。在新的一年即将到来之际，我谨代表学校向全体师生、家长朋友们，致以节日的问候和美好的祝愿！

上一次我们一起在教室里上课，还是秋天。突如其来的停课，给我们的校园生活踩下了刹车，我们不得不开启一段特别的学习之旅。我知道，最初听到停课的消息，你们是比较兴奋的，就像“偷”来了一个小长假。很快你们就发现，这个“假期”太不一般了！课停了，学习仍然要继续。我们虽然不能像以前一样每天见面，但老师对你们每个人的关注却丝毫未减。从你们的线上学习状态中，从你们提交的各项作业中，从和你们的爸爸妈妈交流中，能清楚地看到你们每一天的成长。

回首过去的这段日子，我们进行了一场惊心动魄的抗疫大战，经历了一场艰苦卓绝的历史大考，无数人以生命赴生命，用挚爱护苍生，将涓涓之力汇聚成磅礴伟力，构筑起守护生命的铜墙铁壁。我们的老师们，几乎每天都在研究怎么进行线上教学更好，怎么让孩子们学到更多更懂更方便，怎样的线上教学才少给家庭、家长增加负担。同学们也是一样，居家学习虽然带来变化新奇，但也会遇到各种新问题，同学们都在努力克服；家长朋友们，也因为工作原因、家庭生活原因等带来了诸多情绪问题，特别是近段时间，很多人正在与病毒抵抗，承受着病痛的折磨。这都是我们遇到的挑战，都是我们难忘的生命体验。

经历这些，我们更加明白，健康和生命，才是最重要的。我们要牢固树立每个人都是自身健康的第一责任人的观念，

用千千万万个文明健康的小环境筑牢疫情防控的社会大防线。只有我们每一个人都努力做好自己、管理好自己，尽可能的多一些理解和相互支持，我们才能汇聚一份共同战胜疫情的力量，我们渴望的自由才会早一些回来，我们期盼的正常学习生活才会尽快实现。

经历这些，我们更加明白，良好的自我管理和自主学习能力，是需要培养的。一场疫情突袭，让我们的学习我们的课堂都换了地方和场景。最重要的问题，居家学习需要你们更强的自主管理意识和自我管理能力。而这不仅仅对你们，对大多数人而言，自我管理都是不小的考验。你们需要努力做到更好的自我管理和自主学习，需要学习锻炼更好地与家人相处、需要学习调节情绪并应对各种不确定的变化，等等。这些，都是你成长历程中的宝贵经历。当前的困难，不管再大，都会成为过去，你每战胜或解决一个问题，你就成长了一次，你就变成了更为优秀、更为强大的自己。

经历这些，我们更加明白，“网课”既考验孩子，更考验家长。居家学习，网课就是一道“难关”。而真正拉来差距的，从来不是网课，在家上课，拼孩子的自律性，更拼父母的监管力。网课是一场自律拼博赛！时间是最贵的成本，自律是最高级的自由。当下网课，你珍惜每一个24小时，上好每一堂网课，做好每一份作业，解决每一个难点。他日返校，那个默默努力、悄悄拔尖的你，终将惊艳所有人。上网课，孩子需要一个较真坚持的家长。身教胜过言传，与其对孩子唠叨千万句，不如站起来，学起来，为孩子做好榜样。加入老师，加入网课，为孩子的学习把好关，为孩子的成长领好路。教育路上，最不该偷懒的是父母，最不该放养的是孩子。

经历这些，我们更加明白，假期是弯道超车的好机会。

如何让我们的寒假过得充实，过得有意义，老师有几点建议与大家分享：1.做好寒假计划时间表寒假分三个阶段：休息—充实—收心。跟孩子聊一聊，根据孩子的愿望清单，做一份寒假计划。根据孩子成绩，做一份作息时间表，合理分配学习和玩耍的时间。2.坚持适当学习不放松学习有三项任务：作业—阅读—查漏补缺。每天用2小时完成各科作业，再花1小时进行课外阅读。学有余力的孩子，可以巩固上学期知识，提前预习下学期新课。3.培养孩子多方面兴趣培养兴趣要“三多”：多发现—多尝试—多巩固。家长要善于发现孩子的兴趣，及时引导，有意识地培养。无论是练字、写作，还是学画画、学钢琴，只要是孩子感兴趣的，都值得多尝试。4. 让孩子参与到劳动中鼓励劳动有三招：放手—陪伴—奖励。家长大胆放手，让孩子做力所能及的事，通过陪伴增强孩子的信心。不管做得好不好，都要给孩子鼓励和肯定，促进孩子的积极性。

有人说：“世间很多美好的事物，并非是触手可及的。经过了时间的酝酿和打磨，结果才更加珍贵。”坚持下去，才会有好事发生。

坚持，就是不怕平淡。很多人都想成就一番大事，但其实，所有的大事都需要从小事做起。把一件件小事做好，就能积小胜为大胜。“日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。”在平淡琐碎里，在不断的坚持中，生活不知不觉就变了模样。成功，就是由无数个努力的瞬间积累起来的。最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。慢慢努力、慢慢累积，我们就能推动自己的人生慢慢向前。

坚持，让人生没有遗憾。曾经看过一个短视频，一名记者采访了上百位老人，让他们回想这辈子最遗憾的事是什么？很多人都回答：最遗憾的就是有些想做的事没有做，一些想追的梦没有追。人生最遗憾的事不是“我不行”，而是“我本可以”。亲爱的孩子们，人生是一场漫长的马拉松，我们读书并不是为了冲破一个又一个人为设置的关卡，汪国真说，如果选择了远方，便只顾风雨兼程。孩子，读书不是为了考试，是为了丰盈自己，是为了造福他人，是为了理想！而你的理想，在更为宽广的世界里。“布洛芬”的发明家亚当斯，把找到没有副作用的止痛药作为毕生的理想，埋首多年；周恩来把“为中华崛起而读书”作为理想，终有作为；北大数学系才子韦东奕把专心钻研数学作为理想，带队夺冠。因为理想像一面迎风招展的旗帜，它很远，但它又充满着激昂的热情，召唤着我们忘记节点，风雨兼程。努力过，坚持过，不管梦想能否实现，至少心中没有遗憾。对我们每个人来说，一天又一天的坚持，就是在一次又一次接近梦想。

坚持，是变优秀的开始。有的人总喜欢把他人的成功归因于天赋，但是哪一样才能不需要后天的锻炼呢？世上本没有天才，只有不怕吃苦的人。长时间的默默耕耘，才会慢慢磨炼出天才一般的能力。所有的独门绝技，其实都是熟能生巧；所有的信手拈来，其实都是百炼成钢。坚持的意义，不是一眼就能看出变化，而是在循序渐进中慢慢变好。认准目标，坚持下去，你的人生终将变得美好而辽阔。

亲爱的实小家人们，2023，即将开启，让我们一起期待更好的开始，一起风雨无阻坚持不懈。祝愿大家：新年快乐，万事顺意，春祺夏安，秋缓冬禧；祝愿亲爱的孩子们，健康生活，快乐成长，期待在明媚的春天，我们重逢在实小校园！

谢谢大家！