大象新闻记者 徐超 通讯员 海贝  冀亚敏/文图 视频

为了提升学习效率，帮助同学们营造更好的学习环境。郑州市绿都城小学的学生和家长朋友们，在冀亚敏老师的带领下一起学习了提升注意力训练法。

首先，同学们通过“黑猩猩实验”的小视频进行自测，接下来，冀老师带领同学们一起进行了“舒尔特训练”、“找不同”、“听数字”、“转手指”、“盯点训练”和“抗干扰训练”六个注意力训练的小游戏，分别从注意力的广度和稳定性入手，轻松方便、可操作性性强。

最后，冀老师介绍了有效减少外界干扰的“手边管理法”。提醒大朋友们在孩子专心学习的课桌旁边不要摆放水果、零食等容易对孩子产生干扰的物品。在平时学习之余，可以利用劳动课程中学习的收纳法，将学习桌、书柜等进行归纳整理。

让我们一起努力，用科学的方法引导孩子们提升学习效率，相信同学们通过练习一定会朝着更优秀的明天奋力前行！