大象新闻记者 张英 通讯员 张嘉楠/文图 视频

为丰富同学们的居家生活，提高同学们的劳动能力，进一步夯实教学成果，弘扬和传承劳动精神，2022年10月24—29日，郑州外国语小学劳动教研组立足劳动课程中的“烹饪与营养”任务群，结合具体学情，向二年级全体学生发出“劳动小能手”征集令，先后有多名同学踊跃报名参加，一起看看他们的风采吧！

第一位出场的是二（3）班的李元同学，他为大家带来的美食是河南特色面食——河南烩面。在家长的示范帮助下，他逐渐掌握了拉面方法，熟练地将烩面片拉成又薄又长的面片，水滚后下锅，再加入粉条和青菜，最后捞入碗中，舀上一勺牛肉，再撒上香菜，一碗美味又营养的烩面就出锅了。凉凉秋日里吃上一碗，真是挡饱又暖胃！

第二位出场的是二（1）班的刘宇哲同学，他为大家带来的美食是——番茄鸡蛋。番茄鸡蛋，味道鲜美，做法简单，一直是中国人餐桌上的常客。当厨房里最为常见的两种食材——番茄和鸡蛋遇见我们的小小少年，将会碰撞出怎样的火花呢？

第三位出场的是二（1）班的牛梦非同学，他为大家带来的美食是番茄鸡蛋汤面。在番茄炒蛋的基础上，下入一把细面条，加入青菜，一碗热气腾腾的番茄鸡蛋汤面就出锅了。看他娴熟的动作和淡定的眼神就知道这碗面一定很好吃！

第四位出场的是二（1）班的黄添翼同学，他为大家带来的美食是长寿面。看这周到的准备，这煎蛋的手法，妥妥的一枚宝藏男孩儿呀！父母为我们付出了很多精力，网课期间更是时时陪伴我们身侧，你是否记得父母的生日？又是否为家人亲手制作过一碗长寿面呢？

第五位出场的是二（3）班的韩佳怡同学，她为大家带来的美食是鲜虾蒸蛋。蒸蛋是一道老少皆宜的家常美食，食材简单，营养丰富，鲜滑爽嫩，口感细腻，颇受大众喜爱，加上虾仁，更是别有一番风味。小贴士：鸡蛋和虾仁的蛋白质、钙锌含量非常高，营养价值很高哦！

第六位出场的是二（2）班的宋婧琪同学，她为大家带来的美食是蛋挞。对于她来说，制作蛋挞可谓是轻车熟路。看，她做出来的蛋挞色泽金黄，芳香四溢，入口香甜软糯，吃完口齿留香，回味无穷。家里有空气炸锅的同学不妨试一试！

第七位出场的是二（1）班的王家祺同学，他为大家带来的美食是黄金炒米。胡萝卜、火腿、鸡蛋、豌豆，一碗米饭，就能制作出一份色泽金黄，粒粒分明的炒米，一出锅就得到了全家人的认可。有时候，幸福就是这么简单呢。

第八位出场的是二（2）班的张陈译同学，他为大家带来的美食是手抓饼。新鲜出炉的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，咬上一口，面丝千连，让人欲罢不能。只需要短短的三分钟，就能享受这道美食，你也行动起来吧！

第九位出场的是二（3）班的晏楚涵同学，他为大家带来的美食是鸡蛋饼。鸡蛋饼的口感外酥里嫩，蓬松柔软，和其他的饼类比起来，显得更加的薄软。在制作鸡蛋饼时，面糊的调制尤为重要，你有什么发现呢？

第十位出场的是二（2）班的潘淑琪同学，她为大家带来的美食是豆角炒肉。豆角是我们生活中非常常见的一种蔬菜，因其营养价值丰富而被称为“蔬菜中的肉类”，其普及程度在各类蔬菜中居第一位。荤素结合，口感爽口，不油不腻的特点让这道菜成为一道家庭美食。

第十一位出场的是二（1）班的房书毅同学，他为大家带来的美食是白灼生菜。

不管是哪个季节，生菜都是深受人们喜爱的绿色蔬菜。白灼生菜以其色泽翠绿、口感脆嫩、口味清淡的特点受到人们的喜爱。

人间烟火味，最抚凡人心。在本次征集活动中，多位同学积极参加，在活动中展现自我的风采、感受劳动的快乐，同时也感受到了父母长辈每日照顾我们饮食起居的辛苦，这是一次劳动教育，也是一次爱的教育。亲爱的郑外小少年们，无论未来的你们飞得多高，走的多远，都请记得那道家常菜，那缕烟火气，那颗赤子心。