银川三沙源上游学校 初二（7）班  张子路 指导教师 刘晓娟

每到寒暑假，我都会进行大量的阅读。通常情况，我会选择阅读历史类和文学类的书籍，但这个寒假，偶然机缘，遇见了银川三沙源上游学校副校长刘历红的新书《选择相信——在心理实验中发现教育解困的密码》。虽然作者是我就读学校的副校长，但对于心理学著作，我的心中多少有点排斥。本打算简单了解一下，毕竟推荐阅读的人群主要是教师和家长，想必我读来也不会有多少吸引力。可打开书后，我被彻底吸引了，于是很快便读完了整本书，而且又读了一遍。我感到内心受到触动——这本书里的案例，就在我的生活里。所以，我的脑海里跳出很多的想法，竟有了写一写感想的冲动，这可是我以往最不爱做的事情之一。

尽管我是一个好奇心强，乐意尝试和体验的男孩。以往，我也曾带着兴趣想去读一读心理学著作，看看大人眼中高深的书到底什么样？翻开，立即扔到一旁，如同天书。但《选择相信》这本心理学著作却大不一样，生动有趣的案例、科学合理的实验、通俗准确的语言、清晰明了的结构。原来，大人的书也可以这么有趣，深奥的道理也可以简单说，复杂的事也可以简单做。我开始佩服作者博学中的凝炼、智慧中的简单。

《选择相信》，这本书分为两大部分，每部分各有8个教育故事及与之对应的心理实验或研究故事。第一大部分重在建设自我系统，分别阐述态度、信念、能动性、安全与发展、明确目标、扬长补短、榜样学习和坚持运动在成长中的重要作用；第二部分讲如何用选择相信解决实际问题，为我们展示了情绪管理、向内归因、用好从众、多角度审视、记忆策略、巧用评价、抗拒诱惑、刻意练习等一系列切实可行的策略。

读书的过程，我常从案例中对照自己。最触及我内心是文中的“两把剪刀的故事”。这个故事所讲的是一个小男孩儿往学校带了两把特别锋利的大剪刀，他的班主任害怕他拿着大剪刀会造成什么影响，于是就要没收。他带两把剪刀是为了帮助忘带剪刀的小朋友，而就因为小男孩班主任的不理解让他感到委屈，并导致发生了课堂事故。结果老师告了家长，他回去被他爸爸用皮带“教育”了。读完这个故事案例，我抑制不住内心的伤感，我身边也会有这样的大人，对于某件事，往往我刚要想向他解释，他就直接了断打断了我的话，说：“你肯定又……”接下来的话我已没办法听下去，虽然明知他出于对我的好才如此说，但那一刻，我的心情十分低落，甚至内心有冲动！我多希望每个人都能去选择相信，让孩子感到更多的被相信，那么误会与矛盾、伤害与隔阂、委屈与难过、怨恨与敌对就一定会少一点。

书中的案例启发着我、引导着我，生活中，面对他人及他人的行为，在不知情的情况下，要给予肯定评价及猜测，改变否定的看法和想法，会更快、更好地解决问题。面对自我，也要尽量多一些积极的、正向的心理暗示，助力自己达成目标，甚至超越目标。

书中心理实验的结论在我们生活中应当怎么应用呢？这让我想起了我生活中所发生的事情。拿考试来说，当我在内心中期望我这次考试要考到全班前三的时候，那我就会为这个目标付出积极的行动。这样，考出好成绩就更加容易了。而如果我们一开始就否定自己，“这件事干不成”“这件事我做不到。”那最终，这件事的效果就会大打折扣。也就是说，我们预期某一事物以某种方式发生时，期望就会倾向于让它成为现实。用通俗的话来讲，就是心想真的能事成。

选择相信，让生活更简单；选择相信，让万事更轻松；选择相信，助力成长！

编辑：刘继忠