7月7日10时38分，我国迎来小暑节气，这是夏天的第五个节气，表示盛夏正式开始。此时节里，躁动的空气中已充斥着股股热浪，宣示着盛夏的到来。

暑代表炎热，小暑意味着炎热蠢蠢欲动。不过根据气象信息来看，今年这充沛的“暑”意可一点儿也不“小”，出门一看，全是“熟人”。

7月7日6时，中央气象台发布高温黄色预警，预计7月7日白天，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃中东部、宁夏中北部、陕西中南部、四川盆地、重庆、山西中南部、河北中南部、北京中东部、河南中西部、湖北西部、安徽中南部、江苏中南部、上海、浙江等地有35℃以上高温，其中，南疆盆地、内蒙古西部、宁夏北部、陕西关中、山西西南部、河南西北部、浙江北部、四川盆地、重庆西部等地部分地区最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

此外，今天至11日，我国高温天气将迅速蔓延，长江中下游地区将出现持续性高温晴热天气。

而根据河南气象最新消息显示，郑州市气象台7月7日8时25分发布高温橙色预警信号，预计今天白天郑州市主城区、航空港区、上街区最高气温将升至37℃以上！

夏天表示，我开炙烤模式了，你们忍一下！

小暑节气之后不久，就要开始进入三伏天了。据了解，2022年三伏天共40天：①初伏：7月16日至7月25日，10天；②中伏：7月26日至8月14日，20天；③末伏：8月15日至8月24日，10天。

虽然近日的持续高温，但需要提醒大家的是，小暑只是炎夏的开始，等入伏之后，2022年爆表的“炎值”还将进一步提升。

高温防御指南：

1.尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要防护措施。

2.注意防范因用电过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾。

3.户外或高温条件下的工作人员应当采取必要的防护措施。

4.注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

（文章综合：中国天气网，河南气象，中国青年网等）