大象新闻记者 董彩红/文图

“​近视防控，要从娃娃抓起，让孩子学习爱眼知识，并自觉护眼，才是我们应该努力的方向。” 5月27日，在全国“爱眼日”前夕，“眼科小医生体验营”活动在郑州视光眼科医院圆满举行。

每个孩子心中都有一个梦想

“我想当飞行员!”

“我想当警察!”

“我想当画家!”

......

无论孩子们拥有什么样的梦想，将来踏足哪个行业，拥有一双明亮的眼睛都非常重要。

对于孩子来说，告诉TA爱眼护眼千万遍，不如带孩子亲身体验一遍。

活动当天，虽然下着小雨，丝毫没有阻挡大家参加活动的热情。

据悉，当天的活动内容有专家科普、眼健康检查、职业体验、益智游戏。

6岁半的尧尧和不到5岁的好朋友星星，一起来参加活动。

星星家长说，以前只知道要爱眼护眼，但到底怎么做，没有清晰概念。

当天的“眼科小医生体验营”活动，孩子们穿上了眼科小医生的衣服，仪式感十足。

通过玩益智游戏，听医生生动有趣的科普，身临其境感受爱眼护眼的知识。

同时，郑州视光眼科医院还给孩子们建立了眼健康保护档案，帮助家长全面了解孩子的屈光发育情况，做到心中有数，有知识、有方法的爱护眼睛。

“这样的公益活动很有意义。”大家纷纷点赞。

郑州视光眼科医院小儿眼科主任马小倩说，2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。其中特别提到，重视儿童眼保健，守护孩子明眸“视”界。

具体怎么做，马小倩也给了建议:首先，家长和孩子都要有正确的爱眼护眼常识，并意识到保护视力健康的重要性，从而形成良好的用眼习惯并进行科学的防控。

此外，不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

上学的孩子，要纠正不良读写姿势，配备高度适合的课桌椅，保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

提醒家长，如果发现孩子有眯眼、揉眼、视物过近、歪头等一些视力异常情况，请及时带孩子到医院进行视力检查与治疗，勿听信偏方、按摩等非常规疗法，耽误孩子视力矫正及控制的理想时间。

关于眼健康档案，马小倩提醒：一般孩子满三周岁就应进行第一次视力检测，之后每半年复查一次，建立屈光发育档案，以便及早发现问题，及时采取干预措施。