大象新闻记者 张晚璐 通讯员 牛晨

“盼望着，盼望着，终于开学了！”3月28日下午，鹤壁市淇滨区福兴社区老年大学迎来2023年春季开学季，学员们以饱满的热情重返学校，受疫情影响沉寂了许久的老年大学重现热闹与生机。

开学的第一课，鹤壁职业技术学院再教育学院书记杨红霞围绕《中国居民膳食指南 老年人膳食指南解读》主题，向现场学员普及营养健康知识，推广健康膳食方式，提高他们对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，促进膳食方式的改善。杨红霞从平时生活饮食中的七大误区讲起，深入细致的讲解了什么样的饮食才是最适合老年人的营养搭配，现场互问互答，专业幽默的讲解让人受益匪浅。老年朋友们在认真听讲的同时，还做好笔记，纷纷表示希望今后能多学习营养方面的知识，把握好自己的健康。

“每次到老年大学上课，和年纪相仿、相同兴趣爱好的人在一起交流学习心得，不仅可以摆脱孤独、排遣寂寞，还能够结交新朋友，让我觉得自己还很年轻，依旧和这个社会的脉搏一起跃动。”参加学习的老年人表示。

新的一学期，福兴社区老年大学将不断增加丰富多彩的课程体系，在春季学期预计开设声乐、剪纸、广场舞等特色课程。以专业的教学、良好的服务、丰富的内容，为辖区老年人创造更好的平台和条件，让更多的老年人拥有快乐充盈的晚年生活。

编辑：张学军